За крепкий сон отвечают гены

11 октября 2005

Печать Печать

За крепкий сон отвечают геныКак стало известно редакции журнала ufolog.ru,в плохом сне виноват "плохой" ген, как выяснили ученые из Университета Лозанны (Швейцария). "То, что качество сна закладывается на генетическом уровне, мы определи совершенно точно", - говорит профессор Мехди Тафти.Ученые проводили опыты на мышах, изрмеряя с помощью электроэнцефалографа, активность низкочастотных мозговых волн. Эти, так называемые дельта-волны, результат активности нейронов головного мозга, могут рассказать все о глубине и качестве сна. У людей активность дельта-волн с возрастом падает, поэтому дети спят очень крепко, а у пожилых людей сон гораздо хуже.

В ходе наблюдений ученые увидели, что у некоторых мышей установлена пониженная активность дельта-волн. Сравнение генов этих мышей с другими, у которых проблем со сном не возникало, позволило выявить ген, отвечающий за разницу в качестве сна. Им оказался ген, кодирующий ретиноевую кислоту в клеточных рецепторах.
Известно, что на этот рецептор влияет витамин А, содержащийся в яйцах, моркови и других оранжевых и желтых овощах. Ученым уже известно, что витамин А очень важен для правильной работы мозга, он улучшает зрение, а также полезен при таких заболеваниях как шизофрения, болезнях Альцгеймера и Паркинсона - так же провоцируемых низкой активностью дельта-волн.
В ходе исследований на мышах выяснилось, что повышенное содержание витамина А вредит сну. Пока неясно, однако, какими будут результаты его нехватки, а также какое его количество будет идеальным.
Результаты исследования были опубликованы американском журнале Science.
  • 178
комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии. Войдите, пожалуйста.